Bài viết liên quan: 8 lợi ích từ quả cam đối với sức khỏe.

Vấn đề sức khỏe, bị rối loạn chức năng sinh lý ở nữ giới nguyên nhân do stress, thuốc chống trầm cảm, thay đổi nội tiết tố nữ…. Tuy nhiên, thế giới chưa phê chuẩn loại thuốc nào giúp điều trị chứng ham muốn thấp ở phụ nữ. Trong khi đó, thiếu ham muốn là nguyên nhân khiến phụ nữ khó khăn trong các vấn đề về chăn gối.

Dưới đây là một số phương pháp làm tăng ham muốn “chuyện ấy” cho chị em phụ nữ, mời bạn đọc tham khảo

Ngồi thiền

Ngồi thiền là phương pháp giúp phụ nữ loại bỏ hết phiền muộn, giảm mệt mỏi tăng ham muốn tình dục một cách đáng kể. Theo một cuộc nghiên cứu mới đây của các chuyên gia tình dục thuộc bộ môn khoa học tình dục học viện tâm khí việt khảo sát trên tổng số 90 người ngồi thiền. Với thời gian là 60 phút mỗi ngày, những phụ nữ này cho biết khả năng ham muốn của họ tăng lên đáng kể.

Ngồi thiền giúp phụ nữ tăng cường ham muốn, kéo dài tình trạng sinh lý lên đỉnh nhiều lần.

Bổ sung DHEA

DHEA là chất sản sinh ra estrogen – loại hormone tăng cường ham muốn trong chuyện chăn gối. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh nếu được bổ sung lượng DHEA thích hợp sẽ giúp phụ nữ dễ dàng “lên đỉnh“.

Châm cứu

Sử dụng phương pháp trâm cứu, bằng một liệu trình cụ thể sẽ khiến phụ nữ sản sinh nhiều nội tiết tố, thuận lợi trong quá trình bôi trơn giúp “chuyện ấy” dễ dàng hơn.

Yoga

Phương pháp tập luyện yoga không những là phương pháp chống và chữa bệnh, mà nó còn có tác dụng tăng ham muốn, làm tăng khả năng hưng phấn nhiều hơn, cũng như giảm đau đớn khi “yêu” cho nữ giới.

Chế độ ăn uống 

Một chế độ ăn uống hợp lý, giúp ích cho phụ nữ giảm một số bệnh như tiểu đường, mỡ máu… Không những thế điều này còn giúp phụ nữ kéo dài thời gian sinh lý của mình.

Bài viết mới: Rút “súng” ra ngoài mới bắn có thai hay không.